Nutrición saludable, dietética y deportiva
Forma hábitos saludables y aprende a alimentarte según tus objetivos y estilo de vida. Conoce los fundamentos de la nutrición balanceada, planes alimenticios y dietas deportivas, adaptados a cada etapa de vida. Aplica lo aprendido para mejorar tu salud, rendimiento físico o asesorar a otros desde un enfoque práctico y actual.
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Duración: 3 meses equivalente a 144 horas académicas.
Nivel: Básico - Intermedio - Avanzado
Modalidad:
Virtual - Clases en vivo.
Certifícate al terminar
Certificado digital sin costo
Nutrición saludable, dietética y deportiva
Avalado por el Instituto SISE
¿Qué aprenderás en esta especialización?
- Bases moleculares de la nutrición.
- Composición de alimentos.
- Fitoquímicos y compuestos no nutritivos.
- Nuevos alimentos.
- Nutrientes funcionales y compuestos bioactivos.
- Probióticos, Prebióticos y Simbióticos.
- Calidad y diseño.
- Macronutrientes.
- Micronutrientes.
- Alimentos Ecológicos.
- Alimentos Transgénicos.
- El agua como nutriente.
- Colaciones o snacks.
- Bioenergética y nutrición.
- Necesidades energéticas.
- Valoración del estado nutricional.
- Valoración de la ingesta.
- Actualización en requerimientos nutricionales e ingestas recomendadas.
- Alimentación en el adulto sano. Objetivos y guías. Dieta Mediterránea.
- Alimentación en la menopausia.
- Nutrición en las personas de edad avanzada.
- Fisiología del ejercicio.
- Adaptación fisiológica a los distintos tipos de ejercicio.
- Adaptación metabólica al ejercicio. Regulación y control.
- Valoración de las necesidades energéticas y del estado nutricional del deportista.
- Valoración de la capacidad física del deportista.
- Alimentación en las distintas fases de la práctica deportiva.
- Hidratación en el deporte, complementos y suplementos.
- Requerimientos nutricionales de los deportistas.
- Planificación dietética adaptada a las modalidades deportivas.
- Ayudas ergogénicas y normativa actual antidopaje.
- Trastornos psicológicos relacionados con la práctica del deporte.
- El papel del coach en el rendimiento deportivo.
Cursos con la modalidad: Virtual
Modalidad 100% virtual
Clases en vivo
Convenio de empleabilidad
Accede a charlas, ferias y eventos con empresas reconocidas del sector y acércate a nuevas oportunidades laborales.
Reseñas
350+
Estudiantes
290+
Reseñas
97%
Positivas
Verónica Alayo, 32 años
ayer
Siempre me confundían las dietas. Ahora sé cómo alimentarme mejor según mis objetivos y puedo planificar menús saludables para mi familia.
Diego Medina, 26 años
hace 3 días
Aprendí a equilibrar mis comidas y a entender lo que realmente necesita el cuerpo. Ideal si haces deporte o quieres cambiar tus hábitos.
Silvana Ríos, 21 años
hace 4 días
El curso me ayudó a mejorar mi alimentación sin complicaciones. Ya no sigo mitos, ahora sé lo que es comer bien y con propósito.
¿POR QUÉ ESTUDIAR UN CURSO EN SISE?
Docentes Especializados
Staff de docentes con experiencia práctica en su área de especialización.
Certificado Digital Gratuito
Al finalizar satisfactoriamente el curso podrás solicitar tu certificado digital a nombre del Instituto SISE.
Aula virtual Canvas
Accede a todo material de estudio, evaluaciones, entre otros recursos desde la plataforma líder en educación a nivel mundial.
Metodología Learning by doing
Aprendizaje por proyectos, 100% práctico, aprendemos haciendo, no escuchando.
Bolsa de trabajo
Accede a oportunidades laborales exclusivas gracias a nuestra red de empresas aliadas.
Preguntas Frecuentes
Las sesiones se dictan en vivo a traves de Microsoft Teams para que interactúes con el docente y otros profesionales, pero también tendrás acceso a las grabaciones por tiempo limitado.
Todos nuestros cursos indican si son nivel básico, intermedio o avanzado. En cada ficha encontrarás los requisitos recomendados para aprovecharlo al máximo.
Una vez confirmado tu pago, te llegará un correo con tu acceso y calendario. Las clases se realizan por Microsoft Teams.
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Duración: 3 meses equivalente a 144 horas académicas.
Nivel: Básico - Intermedio - Avanzado
Modalidad:
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